Tous les articles sur Nutrition

Le danger de santé des aliments ultra-transformés.

Une étude portant sur 105.000 personnes pendant huit ans pointe du doigt les aliments « ultra-transformés ».

Bonbons, pizza surgelée, sauce ketchup, soda… Depuis les années 1980, les produits de l’industrie agroalimentaire inondent les rayons de nos supermarchés. Une avalanche d’aliments trop salés, trop gras et trop sucrés suspectés aujourd’hui de favoriser le développement des cancers.

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L’assiette du sportif : la nutrition sportive est un enjeu incontournable pour tous les sportifs.

Que l’on soit athlète de haut niveau ou sportif du dimanche, les besoins alimentaires ne se calculent pas de la même manière. Tout est question d’équilibre alimentaire. Lire la suite L’assiette du sportif : la nutrition sportive est un enjeu incontournable pour tous les sportifs.