La fasciathérapie, source de notre bien-être renouvelé
Notre subtil deuxième squelette Sans eux, nous serions aussi mous et inconsistants qu’une poupée de chiffon. Ils représentent 25 à 30 % du volume de notre corps, ce qui est…
Les rythmes de notre corps
Les rythmes internes de notre corps Bien manger et bien bouger ne suffisent pas. Notre vie sur terre est conditionnée certes par notre environnement mais aussi par la lumière du…
Un nouveau souffle pour notre bien-être
La fasciathérapie ou l’éveil à un nouvel état de bien-être Dans notre recherche quotidienne du bien-être, il est crucial de découvrir des méthodes efficaces pour renouer avec soi-même et soulager…
Les fascias : La clé cachée de notre bien-être
En quoi les fascias jouent un rôle crucial et souvent méconnu dans notre santé globale ? Avant de répondre à cette question, revenons sur l’identité de cette toile d’araignée qui…
Rester assis longtemps peut nous coûter la vie
70 % de la population reste assise plus de 8 heures par jour. La sédentarité : le nouveau mal du siècle La sédentarité désigne un mode de vie caractérisé par…
Une habitude qui peut nous coûter cher
Un peu d’histoire pour se détendre L’histoire du Coca-Cola commence en 1886 à Atlanta, en Géorgie, aux États-Unis. Le pharmacien John Pemberton a créé la formule originale de ce qui…