Découvrez les bienfaits de la marche aquatique ! Vous allez au bord de la mer pour vos vacances ou le temps d’un week-end ? Prenez votre courage à deux mains pour…

Boostez votre bronzage L’été va bientôt pointer le bout de son nez… pour notre plus grande joie ! Cependant, les premiers rayons de soleil peuvent causer des désagréments, si on…

C’est bientôt l’été, les vacances au bord de la piscine, le farniente….Oui mais voilà, l’hiver et ses petits plats mijotés sont passés par là ! Pas question de laisser quelques…

Trop, c’est trop ! L’actualité nous bombarde d’informations qui sont pour la plupart de la propagande et des fakes-news. L’info tue l’info ! Internet nous permet également d’avoir accès gratuitement…

Sans être le premier jour de la nouvelle année et donc celui des bonnes résolutions, l’après-confinement donne pourtant l’occasion de prendre un nouveau départ pour garder la forme et perdre…

Ahhh c’est l’été !  La saison des barbecues bat son plein. Attendue avec impatience par certains, elle est redoutée à tort par d’autres, car avec des choix judicieux, il est…

Nouvelle chouchoute des Instagrameurs, la Détox water (traduisez « eau détoxifiante ») est partout. Mais que cache son nom stylé (qui nous vient tout droit des United States, of course) ? Réelle…

Au lieu de faire la crêpe sur votre serviette, bougez et adonnez-vous aux joies des sports de plage pour vous sculpter un corps de toute beauté. Voici dix suggestions pour…

Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance. Rester chez soi n’aura jamais été autant d’actualité et plus que jamais, en ces temps où les informations sont de plus…

Bien sûr, il ne faut pas abuser du soleil. Mais prendre le soleil avec parcimonie est très bon pour votre santé et votre moral ! La lumière du soleil permet de réguler notre humeur…