Préparer un hiver sans frisson
Sorti des multicouches à se mettre sur le dos dehors comme dedans nos maisons, comment bien préparer les refroidissements qui s’annoncent ? Quelles solutions simples nous permettraient de renforcer notre système…
Quel admirable décor d’automne
Pourquoi les feuilles changent-elles de couleur en automne ? Pas besoin de regarder le calendrier pour savoir que nous avons changé de saison à la vue des belles couleurs dont se…
‘J’en ai plein le dos’ ?
On lui en met des choses, sur le dos. Il est censé devoir tout porter, tout soutenir. Mal de dos : causes, symptômes, solutions, que faire ? Vous souffrez du dos comme…
Tout savoir sur la fasciathérapie
Cette méthode de soin manuelle, proche de l’ostéopathie, permet de libérer des tensions et d’apaiser des douleurs. À découvrir. Longtemps les fascias ont été considérés comme de simples bandelettes qui entouraient nos…
Prendre soin de soi durant le confinement
Notre émotionnel est soumis à rude épreuve mais nous avons aussi le choix de voir le bon côté du confinement. Les sources de stress sont nombreuses depuis que l’épidémie de…