L’arôme du bien-être au naturel
Synergie aromatiques Les nombreuses vertus des huiles essentielles sont aujourd’hui reconnues pour apporter un bien-être ou une réponse à un problème de santé. Obtenues par pression à froid afin de…
Dépression et alimentation végétarienne & végétalienne
Comment expliquer le risque accru de dépression chez les personnes végétariennes et végétaliennes ? Des chercheurs britanniques de l’université de Bristol avance une hypothèse d’ordre nutritionnel, une carences en vitamine B12…
Halte au grignotage et aux fringales dues au stress !
LE TOP 10 DES ALIMENTS ANTI STRESS Si cette tendance dure trop longtemps, elle peut générer une prise de poids. Alors plutôt que de se ruer sur des produits caloriques…
Comment relancer une perte de poids quand la balance reste bloquée !
Nous cherchons à perdre du poids, nous fournissons des efforts et notre poids ne descend plus, que se passe-t-il et comment y remédier simplement ? Le compteur de la balance reste…
Les pâtes comme aliment confort… loin de l’équilibre alimentaire !
Les pâtes sont évidemment un aliment qui tient au corps, et se garde longtemps. Pourtant, en cette période exceptionnelle de confinement, elles sont loin d’être les seules denrées à glisser…
Que veut dire manger équilibré ?
Non, manger équilibré ce n’est pas faire un numéro de funambule avec une assiette à la main… Considérons le repas recommandé comme suit : – 1 portion de féculents (pâtes, pain, riz…)…
Le danger de santé des aliments ultra-transformés.
Une étude portant sur 105.000 personnes pendant huit ans pointe du doigt les aliments « ultra-transformés ». Bonbons, pizza surgelée, sauce ketchup, soda… Depuis les années 1980, les produits de l’industrie agroalimentaire…
Le microbiote, vers une révolution thérapeutique
Le saviez-vous ? Selon les dernières études scientifiques, le microbiote aussi appelé « flore intestinale » dans le passé possède un réel impact sur notre santé ! Le microbiote se…
Que faire quand on a toujours faim ?
Vous avez toujours envie de manger, à n’importe quel moment de la journée ? Vous avez l’impression de n’être jamais rassasié, même après un repas copieux ? Au cours des repas, le système…
Dites stop à vos douleurs articulaires !
💪 Prenez soin de vos articulations avec le complément alimentaire articulation !🌿 Son association de prêle, lithothamne, chondroïtine et harpagophytum vous aide à renforcer votre système locomoteur et à maintenir la flexibilité des articulations et des tendons. 👉 Shoppez-le sur http://bit.ly/shoptopequilibre