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L’angoisse d’arrêter ses études pour des raisons financières

Faire des études et connaitre des angoisses financières peut jouer négativement sur les résultats scolaires. Se voir contraint de ne … Plus L’angoisse d’arrêter ses études pour des raisons financières

Noël un message d’amour avant tout

Depuis l’Antiquité, l’arrivée de l’hiver était traditionnellement l’occasion de festivités appelées ‘Saturnales’ où l’on organisait des banquets. Sous l’impulsion de … Plus Noël un message d’amour avant tout

Plaisir et santé, le binôme gagnant dans nos assiettes de fête

PCB, pesticides, bisphénol, métaux lourds. Ces polluants chimiques peuvent être présents dans nos assiettes, et la liste des conséquences qu’ils peuvent avoir sur notre santé fait peur : cancers, diabète, obésité, infertilité.

Foie gras, saumon fumé, huîtres, fromage.. tous ces mets de fête nous mettent en joie et l’eau à la bouche. Mais attention à ne pas  se rendre malade et se retrouver au lit ou aux toilettes avec une intoxication alimentaire suite à un aliment avarié, mal cuit ou mal décongelé. Nous connaissons bien les symptômes de ces situations peu agréables : nausées, vomissements, diarrhées, fièvre, douleurs abdominales. C’est pourquoi le respect des règles d’hygiène s’impose comme se laver les mains, laver les aliments, les plans de travail, le réfrigérateur, respecter la chaine du froid et de décongélation des produits et des dates limites de péremption.

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Préparer un hiver sans frisson

Sorti des multicouches à se mettre sur le dos dehors comme dedans nos maisons, comment bien préparer les refroidissements qui … Plus Préparer un hiver sans frisson

La malbouffe, cette vraie maladie alimentaire

Aujourd’hui, la plupart de nos aliments sont transformés : ils sont passés par un processus industriel. Notre consommation de produits frais baisse. Avec à la clé des maladies comme l’obésité, le diabète, les cancers ou l’hypertension.

Définition de la malbouffe

Trop calorique, trop grasse, trop sucrée, trop salée, sans aucun intérêt nutritionnel car carencée en nutriments essentiels, comme les vitamines, les minéraux et les fibres, tout est dit dans cette appellation de ‘malbouffe’, un terme né dans les années 80, pour qualifier la mauvaise qualité de la nourriture consommée et au final nuisible à la santé. Sa traduction anglaise est encore plus éloquente, la ‘Junk Food’ signifiant littéralement une ‘nourriture faite de déchets’. Depuis 1997, la malbouffe est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une maladie chronique. Elle nuit à la santé au même titre que l’alcool et le tabac. La malbouffe est devenue un vrai problème de santé publique.

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Réussir sa reconversion

Que ce soit par lassitude avec le sentiment  d’être arrivé à la fin d’un cycle dans votre activité professionnelle ou pour une envie de découvrir de nouveaux horizons, les raisons sont nombreuses à nous décider d’une reconversion professionnelle.

A l’occasion du salon nouvelle vie professionnelle du 8 novembre 2022 à Paris, des professionnels de la reconversion comme le Ministère du Travail, du Plein emploi et de l’Insertion seront  présents sur le salon pour répondre à toutes vos questions. Des conférences, des ateliers, des conseils et des témoignages de personnes ayant réussies leurs reconversions seront proposés.

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Quel admirable décor d’automne

Pourquoi les feuilles changent-elles de couleur en automne ?

Pas besoin de regarder le calendrier pour savoir que nous avons changé de saison à la vue des belles couleurs dont se pare la nature en automne. Nos yeux émerveillés ont bien perçu les changements de couleur de la nature qui est passée du vert au rouge, au jaune ou à l’orange, voire au violet et parfois même toutes ces teintes mélangées.

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Gagner quelques années de vie, mythe ou réalité ?

Les chercheurs nous expliquent que l’on peut gagner jusqu’à 10 ans de plus assez facilement. Il ne s’agit pas d’une formule magique ou d’un privilège accordé à quelques privilégiés. Chacun d’entre-nous devrait se sentir concerné tant la méthode est accessible à tout le monde. D’accord, mais que faut-il faire à notre niveau pour en profiter ?

Quel rapport  entre sourire à la vie et la longévité ?

On nous dit qu’il suffit d’adopter une positive-attitude. Cela aurait le pouvoir d’agir autant sur notre mental que sur notre physique. Parmi tous les éléments concourant à une longévité exceptionnelle, le mental serait le facteur essentiel.

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