Tous les articles sur Optimisme

L’optimisme est-il un vecteur de performance ?

L’optimisme facilite la réussite, même en temps de crise

Si l’on devait définir l’optimisme, on pourrait selon Epictète, expliquer que l’optimisme réside dans « la façon dont on vit une situation ». En résumé, ce n’est pas la situation qui pose problème mais les lunettes que l’on porte pour l’interpréter.

Chacun évolue entre optimisme et pessimisme en fonction de son tempérament et des événements. La bonne nouvelle apportée par les chercheurs en psychologie est que nous pouvons muscler notre optimisme…

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L’optimisme, un atout pour guérir

Et surtout, gardez le moral !” Une phrase que les personnes malades entendent plus souvent qu’à leur tour, de la part des professionnels de santé ou de leur entourage. Cette idée que l’optimisme et les pensées positives pourraient avoir un effet bénéfique sur l’issue d’une maladie relève t-elle de la simple croyance populaire ou possède t-elle de réels fondements scientifiques ?

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C’est le bon moment pour prendre du temps…pour soi !

Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance.

Rester chez soi n’aura jamais été autant d’actualité et plus que jamais, en ces temps où les informations sont de plus en plus anxiogènes, se recentrer sur soi est devenu essentiel pour affronter les tracas du quotidien avec optimisme et sérénité.

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A moitié vide ou à moitié plein ?

Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté.” disait Alain Comment continuer à avancer malgré les épreuves de la vie ?
On voudrait bien profiter à fond de la vie, mais certaines difficultés de la vie contrarient parfois ce bel élan positif. Voici quelques clés pour arriver à prendre de la distance face aux épreuves.

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Dix bonnes raisons de rester optimiste pendant le confinement

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Bien sûr, la progression de la pandémie de coronavirus est préoccupante. Aujourd’hui plus de 200.000 personnes sont désormais infectées par le coronavirus Covid-19 et les différents pays touchés mettent en place des mesures de confinement de plus en plus restrictives. Il n’est pas toujours facile de garder le moral en évoquant cette pandémie. Bien sûr, la mise en place de mesures de confinement restrictives est pesante. Pour autant, il existe quelques raisons de conserver un minimum d’optimisme car il existe un certain nombre de nouvelles encourageantes. En voici dix (liste non exhaustive) qui peuvent permettre de garder le sourire derrière son masque. Nous constatons qu’après deux mois de confinement, le nombre des infections et des morts baisse en Chine continentale, et, jeudi 19 mars, il n’y a pas eu de cas recensé d’origine locale. (CHINE NOUVELLE/SIPA)

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Faut-il toujours sourire au travail ?

Pourquoi devoir travailler nos zygomatiques ?

Vaste débat que celui-là. D’un côté, si je suis trop souriant, je peux passer pour un aimable crétin, sympathique mais pas très sérieux, et de l’autre, si je ne souris jamais, je risque de passer pour un désagréable grincheux. Vous allez me dire que la solution est simple à trouver : il faut se situer dans le juste milieu, le bon équilibre entre le crétin béat et le grincheux perpétuel. Et bien, au risque de vous décevoir : NON.

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Et si vous jouiez à être optimiste ?

Le vieil adage « C’est en forgeant qu’on devint forgeron » a encore de beaux jours devant lui. Il se traduit ainsi : c’est en adoptant un regard optimiste sur le monde qu’on devient optimiste ! Si vous êtes un tant soit peu curieux, je vous invite à mener une expérience peu contraignante qui peut changer durablement votre vie. Soyez simplement ouvert et laissez votre âme d’enfant refaire surface en ce début d’année où tout est possible !

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Il ne faut pas avoir peur du bonheur, c’est seulement un bon moment à passer

L’optimisme, c’est une question de bon sens ! Parce qu’une vision positive de l’avenir augmente notre bonheur présent, indépendamment de ce qui se produira dans le futur. C’est donc tout bénéfice pour nous.

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La positive attitude : un choix qui fait du bien

Les six conseils de la Ligue des Optimistes

La France fait partie des pays les plus favorisés du globe, son taux de fécondité est l’un des plus élevés d’Europe, tout comme son taux de création d’entreprise. Et, pourtant, ses habitants figurent parmi les plus pessimistes au monde.

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L’optimisme est bon pour la santé

Les personnes optimistes auraient moins de risques de mourir prématurément.

Vous faites peut-être partie de ces gens qui disent souvent : «Il faut voir le verre à moitié plein !», ou bien vous êtes plutôt celui ou celle que cela agace. Sachez que si vous êtes de la première catégorie, une étude conclut que vous avez moins de risque de mourir d’une crise cardiovasculaire et même de toute cause de mortalité.

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