Beaucoup utilise cette expression le “mal du siècle” pour parler du mal de dos. La plupart du temps, nous incriminons plus facilement une mauvaise posture, une fatigue ou un faux mouvement pour expliquer notre mal de dos. Nous consultons alors un professionnel de santé comme un ostéopathe et nous lui disons : “Mon dos me fait mal !” La réponse de l’ostéopathe surprend parfois lorsqu’il dit : “C’est vous qui faites du mal à votre dos !” Qu’est-ce que cela veut dire au juste ? Y auraient-il d’autres facteurs que mécaniques expliquant ces souffrances ? En quoi notre mode de vie actuel se trouverait-il à l’origine de ces douleurs du dos ? Que pourrions-nous changer de nos habitudes pour ne plus souffrir ? Certes, la réponse n’est pas simple, néanmoins, nombreux sont les ostéopathes qui mettent en évidence lors de leur examen le lien entre une inflammation de la sphère digestive et le dos. Très souvent, le soignant retrouve à l’interrogatoire de mauvaises habitudes alimentaires qui engendrent un syndrome inflammatoire plus ou moins chronique. Suite à cette prise de conscience par le patient et à des modifications de ses modes nutritionnels, il apparait que le rééquilibrage alimentaire réduit les inflammations de l’organisme. Une bonne nouvelle pour tous ceux qui souffrent du dos sans toujours connaitre l’origine de ces troubles invalidants. René Leriche, spécialiste de la douleur disait : “La bonne santé, c’est la vie dans le silence des organes“. Il ajoutait : “La douleur ne protège pas l’homme mais il le diminue“. Alors, pourquoi souffrir davantage lorsque l’on a des moyens simples et accessibles pour la faire disparaitre !

Thierry DUVAL

Vivre mieux, plus longtemps et en bonne santé ne doit pas être le fruit du hasard mais l’objet de toute notre attention face à la complexité du monde dans lequel nous vivons. Trouver un équilibre de vie relève du défi personnel et peut paraître difficile à réaliser.

L’ambition de ce blog est d’informer sur des sujets d’actualité porteurs, de sensibiliser sur les dangers qui nous guettent à notre insu et de partager les solutions qui s’offrent à nous et que nous avons parfois du mal à visualiser.

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