Que veut dire manger équilibré ?
Non, manger équilibré ce n’est pas faire un numéro de funambule avec une assiette à la main… Considérons le repas recommandé comme suit : – 1 portion de féculents (pâtes, pain, riz…)…
Le danger de santé des aliments ultra-transformés.
Une étude portant sur 105.000 personnes pendant huit ans pointe du doigt les aliments « ultra-transformés ». Bonbons, pizza surgelée, sauce ketchup, soda… Depuis les années 1980, les produits de l’industrie agroalimentaire…
Le microbiote, vers une révolution thérapeutique
Le saviez-vous ? Selon les dernières études scientifiques, le microbiote aussi appelé « flore intestinale » dans le passé possède un réel impact sur notre santé ! Le microbiote se…
Que faire quand on a toujours faim ?
Vous avez toujours envie de manger, à n’importe quel moment de la journée ? Vous avez l’impression de n’être jamais rassasié, même après un repas copieux ? Au cours des repas, le système…
Dites stop à vos douleurs articulaires !
💪 Prenez soin de vos articulations avec le complément alimentaire articulation !🌿 Son association de prêle, lithothamne, chondroïtine et harpagophytum vous aide à renforcer votre système locomoteur et à maintenir la flexibilité des articulations et des tendons. 👉 Shoppez-le sur http://bit.ly/shoptopequilibre
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Le fascia, cet inconnu, source de nos douleurs chroniques.
Tout le corps est constitué d’un réseau continu et global appelé fascia. Cela révolutionne notre conception de l’anatomie, de la physiologie et de la physiopathologie. Le stress, les mauvaises postures…
L’empire des sens en cuisine
Y a-t-il une différence entre goût et saveur ? Est-ce que le goût et la saveur signifient la même chose ? Dans la vie de tous les jours, on utilise les…
Le petit-déjeuner le meilleur moment de la journée !
L’importance de prendre un petit-déjeuner Beaucoup de personnes négligent de prendre leur petit-déjeuner par manque de temps, par l’absence de sensation de faim… Pourtant ce repas est essentiel pour bien…
Les faux-amis santé du petit-déjeuner
Jus d’orange le matin à jeun, bonne ou mauvaise idée ? Star de nos petits déjeuners grâce à l’efficacité du marketing, le jus d’orange est considéré comme une boisson saine.…