Tous les articles en Changer de vie

La plage, l’endroit idéal pour être en nage !

Au lieu de faire la crêpe sur votre serviette, bougez et adonnez-vous aux joies des sports de plage pour vous sculpter un corps de toute beauté. Voici dix suggestions pour vous aider à ne pas vous noyer dans le choix de votre activité !

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C’est le bon moment pour prendre du temps…pour soi !

Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance.

Rester chez soi n’aura jamais été autant d’actualité et plus que jamais, en ces temps où les informations sont de plus en plus anxiogènes, se recentrer sur soi est devenu essentiel pour affronter les tracas du quotidien avec optimisme et sérénité.

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La meilleure attitude

Les préjugés ont la vie dure. Même s’ils sont en nous et font partie de nous, il nous appartient d’avoir l’état d’esprit et l’attitude appropriée pour considérer chacun pour ce qu’il EST et non pas ce que nous croyons.

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Une belle leçon de vie

Arthur Ashe vainqueur de Wimbledon contre Jimmy Connors en 1975

Avant de nous plaindre, regardons autour de nous, et soyons reconnaissant d’avoir ce que nous avons…

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Mettre un anti-virus dans notre vie

Le covid-19 a plongé le monde et les français dans une crise économique majeure où chacun a pris conscience de sa vulnérabilité financière que ce soit à titre personnel ou professionnel. Il aura fallu moins de trois mois pour destabiliser les équilibres économiques et sociaux, personnels et professionnels.

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A moitié vide ou à moitié plein ?

Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté.” disait Alain Comment continuer à avancer malgré les épreuves de la vie ?
On voudrait bien profiter à fond de la vie, mais certaines difficultés de la vie contrarient parfois ce bel élan positif. Voici quelques clés pour arriver à prendre de la distance face aux épreuves.

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Aimer son prochain, une redécouverte ?

La communication comme lien suprême

Le confinement nous a surpris dans nos vies bien rythmées par son caractère inédit et soudain. Il nous a fallu modifier nos habitudes dans tous les secteurs de notre vie et continuer de travailler, consommer et communiquer malgré les difficultés rencontrées. Nous avons tous fait preuve de créativité pour nous réinventer une vie de confiné et tenter de satisfaire bon gré malgré à nos obligations. Les nombreuses initiatives pour rester connectés les uns les autres a mis au jour l’importance de notre besoin de garder des liens avec nos proches. Nous avons résolument refusé de rester isolé du monde extérieur. Quelque soit le degré de proximité avec les autres (notre famille, nos amis, nos collègues ou même notre entourage) il nous a paru essentiel et vital de ne pas perdre ce lien qui nous unit tous. La solidarité et la reconnaissance envers ceux qui nous ont aidé d’une manière ou d’une autre prouve à quel point nous sommes interdépendants et pas faits pour vivre seuls. Notre santé et notre équilibre physique et moral en dépendent.

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Quelques enseignements du confinement

L’isolement prolongé a été riche d’enseignements sur les nouveaux comportements adoptés pendant cette période étrange d’enfermement et les sens donnés au bouleversement de nos habitudes en période de pandémie. Nombreux sont ceux qui on eu le sentiment d’être emprisonné chez eux pour redécouvrir ensuite les avantages oubliés de rester à la maison et les fondamentaux de notre existence comme la famille, le besoin de se voir, de se parler, d’être ensemble et de partager des plaisirs simples entre amis.

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Le déconfinement sous pression

Un rapport scientifique alerte sur la levée trop rapide des mesures du confinement en France. En effet, l’immunité collective étant loin d’être atteinte, le risque d’une deuxième vague pèse sur l’Hexagone.

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Le déconfinement n’est pas la fin du monde

Martin Luther disait : « Même si la fin du monde était prévue pour demain, je planterais un pommier » ! C’est probablement ce genre d’inclination qui nous pousse à relever la tête dans les moments les plus difficiles, rire dans les situations les plus graves et puiser dans nos ressources les moyens de la résilience.

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