Imaginez, vous jouez aux échecs mais vous ne connaissez pas les règles. Quelles sont vos chances de gagner ? Probablement nulles, n’est-ce pas !
Dans la vie, c’est la même chose. Agir sans savoir, c’est aller droit dans le mur. Savoir sans agir, c’est rester immobile. La toute première connaissance devrait être la connaissance de soi. Or, c’est ce qui fait défaut à beaucoup d’entre-nous.
Lire la suite Nous sommes tous les entrepreneurs de notre vie
Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.
L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.