“Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté.” disait Alain Comment continuer à avancer malgré les épreuves de la vie ?
On voudrait bien profiter à fond de la vie, mais certaines difficultés de la vie contrarient parfois ce bel élan positif. Voici quelques clés pour arriver à prendre de la distance face aux épreuves.
Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.
L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.
