Les préjugés ont la vie dure. Même s’ils sont en nous et font partie de nous, il nous appartient d’avoir l’état d’esprit et l’attitude appropriée pour considérer chacun pour ce qu’il EST et non pas ce que nous croyons.
Lire la suite La meilleure attitude
Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.
L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.
Nous sommes ce que nous pensons mais nous pouvons nous affranchir de notre formatage social. La valeur d’un but réside dans ce qu’il exige que nous devenions pour l’atteindre.
Une vie heureuse n’est pas l’effet du hasard. Nous avons le choix de bâtir notre vie ou de gagner notre vie. Mais que faisons-nous pour acquérir les connaissances pour changer notre vie ?
Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.
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