Beaucoup utilise cette expression le “mal du siècle” pour parler du mal de dos. La plupart du temps, nous incriminons plus facilement une mauvaise posture, une fatigue ou un faux mouvement pour expliquer notre mal de dos. Nous consultons alors un professionnel de santé comme un ostéopathe et nous lui disons : “Mon dos me fait mal !” La réponse de l’ostéopathe surprend parfois lorsqu’il dit : “C’est vous qui faites du mal à votre dos !” Qu’est-ce que cela veut dire au juste ? Y auraient-il d’autres facteurs que mécaniques expliquant ces souffrances ? En quoi notre mode de vie actuel se trouverait-il à l’origine de ces douleurs du dos ? Que pourrions-nous changer de nos habitudes pour ne plus souffrir ? Certes, la réponse n’est pas simple, néanmoins, nombreux sont les ostéopathes qui mettent en évidence lors de leur examen le lien entre une inflammation de la sphère digestive et le dos. Très souvent, le soignant retrouve à l’interrogatoire de mauvaises habitudes alimentaires qui engendrent un syndrome inflammatoire plus ou moins chronique. Suite à cette prise de conscience par le patient et à des modifications de ses modes nutritionnels, il apparait que le rééquilibrage alimentaire réduit les inflammations de l’organisme. Une bonne nouvelle pour tous ceux qui souffrent du dos sans toujours connaitre l’origine de ces troubles invalidants. René Leriche, spécialiste de la douleur disait : “La bonne santé, c’est la vie dans le silence des organes“. Il ajoutait : “La douleur ne protège pas l’homme mais il le diminue“. Alors, pourquoi souffrir davantage lorsque l’on a des moyens simples et accessibles pour la faire disparaitre !

Thierry DUVAL

Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.

L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.

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