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Des pathologies d’adulte à l’adolescence ?

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Le temps passé devant une télévision peut être associé à une augmentation des prises alimentaires et à une altération du sommeil.

Même si cela reste peu fréquent, certaines maladies chroniques d’adultes telles que le diabète de type 1, la maladie de Crohn, la fibrose kystique, la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Hodgkin et certaines formes de cancer peuvent se manifester dès l’adolescence.

On retrouvait plutôt chez les adolescents des pathologies comme des troubles de l’alimentation, des problèmes liés au stress et à la dépression, des blessures liées à des comportements dangereux, mais pas des pathologies d’adulte ou des maladies chroniques.

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Mardi gras ou le défoulement collectif

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Le mot « carnaval » dérive du latin médiéval carne levare, signifiant « enlever, retirer la chair », c’est-à-dire concrètement supprimer sur la table durant toute la période du Carême la viande ou, autrement dit, le « gras ».

Mardi gras est une fête chrétienne qui est célébrée chaque année le jour avant le mercredi des Cendres, qui marque le début du Carême. La fête du Mardi gras est célébrée dans de nombreux pays à travers le monde, mais elle est particulièrement populaire en France, en Louisiane (aux États-Unis) et dans les pays de tradition catholique.

Le Mardi gras est traditionnellement associé à des festivités, des défilés de carnaval, des bals masqués, des costumes extravagants et des excès de nourriture et de boisson. Les gens célèbrent le dernier jour avant le début du Carême, une période de jeûne et de privation pour les chrétiens, en profitant de la vie et en s’amusant.

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Où en êtes-vous de votre capital santé ?

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Le capital-santé, de quoi s’agit-il exactement ?

Le terme « capital santé » fait référence à l’état de santé d’une personne, considéré comme une ressource ou un investissement pour l’avenir. Cela inclut non seulement la présence ou l’absence de maladies ou de blessures, mais aussi le niveau d’activité physique, l’alimentation, le sommeil et d’autres facteurs qui peuvent affecter la santé d’une personne.

Le concept de capital santé soutient que la santé peut être améliorée à travers des choix de vie sains et une gestion efficace des risques pour la santé. En d’autres termes, le capital santé se concentre sur la promotion de la santé et de la prévention des maladies, plutôt que sur la simple intervention médicale lorsque la maladie survient. Cette prévention repose sur une bonne information des risques encourus à être insouciant ou négligeant, la conscience d’être un acteur de sa santé pour soi et pour les autres et la mise en place de bonnes habitudes comme un rituel pour prendre soin de soi et de ceux dont nous avons la charge (enfants, parents).

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Plaisir et santé, le binôme gagnant dans nos assiettes de fête

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PCB, pesticides, bisphénol, métaux lourds. Ces polluants chimiques peuvent être présents dans nos assiettes, et la liste des conséquences qu’ils peuvent avoir sur notre santé fait peur : cancers, diabète, obésité, infertilité.

Foie gras, saumon fumé, huîtres, fromage.. tous ces mets de fête nous mettent en joie et l’eau à la bouche. Mais attention à ne pas  se rendre malade et se retrouver au lit ou aux toilettes avec une intoxication alimentaire suite à un aliment avarié, mal cuit ou mal décongelé. Nous connaissons bien les symptômes de ces situations peu agréables : nausées, vomissements, diarrhées, fièvre, douleurs abdominales. C’est pourquoi le respect des règles d’hygiène s’impose comme se laver les mains, laver les aliments, les plans de travail, le réfrigérateur, respecter la chaine du froid et de décongélation des produits et des dates limites de péremption.

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Préparer un hiver sans frisson

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Sorti des multicouches à se mettre sur le dos dehors comme dedans nos maisons, comment bien préparer les refroidissements qui … Plus Préparer un hiver sans frisson →

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Etudier à distance, une difficulté supplémentaire…

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La pandémie a bouleversé les habitudes des études avec l’obligation de travailler à distance. Ils ont du se fournir en … Plus Etudier à distance, une difficulté supplémentaire… →

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La malbouffe, cette vraie maladie alimentaire

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Aujourd’hui, la plupart de nos aliments sont transformés : ils sont passés par un processus industriel. Notre consommation de produits frais baisse. Avec à la clé des maladies comme l’obésité, le diabète, les cancers ou l’hypertension.

Définition de la malbouffe

Trop calorique, trop grasse, trop sucrée, trop salée, sans aucun intérêt nutritionnel car carencée en nutriments essentiels, comme les vitamines, les minéraux et les fibres, tout est dit dans cette appellation de ‘malbouffe’, un terme né dans les années 80, pour qualifier la mauvaise qualité de la nourriture consommée et au final nuisible à la santé. Sa traduction anglaise est encore plus éloquente, la ‘Junk Food’ signifiant littéralement une ‘nourriture faite de déchets’. Depuis 1997, la malbouffe est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une maladie chronique. Elle nuit à la santé au même titre que l’alcool et le tabac. La malbouffe est devenue un vrai problème de santé publique.

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La fasciathérapie, une douce approche du soin

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Soulager le corps tout en douceur et en lenteur en passant par le mouvement.

Les fascias sont ces bandes de tissus qui enveloppent l’ensemble des structures de notre corps ou des agencements spécifiques comme les tendons ou les ligaments. En fonction de sa localisation, les fascias portent des appellations différentes en rapport avec la partie du corps concernée. On retrouve ces fascias en continuité partout dans notre corps, de notre boite crânienne à nos orteils, autour de tous les organes de notre organisme. Le rôle fondamental de ces membranes, connues depuis longtemps, a été mis au jour grâce à l’apparition des nouvelles technologies et méthodes d’imageries en direct et l’intérêt croissant de nombreux chercheurs sur le sujet. Ces membranes occupent 25 à 30% du volume de notre corps et unit étroitement toutes les zones et structures de notre corps dans un maillage intelligent, cohérent et interdépendant.

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Quel admirable décor d’automne

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Pourquoi les feuilles changent-elles de couleur en automne ?

Pas besoin de regarder le calendrier pour savoir que nous avons changé de saison à la vue des belles couleurs dont se pare la nature en automne. Nos yeux émerveillés ont bien perçu les changements de couleur de la nature qui est passée du vert au rouge, au jaune ou à l’orange, voire au violet et parfois même toutes ces teintes mélangées.

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Gagner quelques années de vie, mythe ou réalité ?

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Les chercheurs nous expliquent que l’on peut gagner jusqu’à 10 ans de plus assez facilement. Il ne s’agit pas d’une formule magique ou d’un privilège accordé à quelques privilégiés. Chacun d’entre-nous devrait se sentir concerné tant la méthode est accessible à tout le monde. D’accord, mais que faut-il faire à notre niveau pour en profiter ?

Quel rapport  entre sourire à la vie et la longévité ?

On nous dit qu’il suffit d’adopter une positive-attitude. Cela aurait le pouvoir d’agir autant sur notre mental que sur notre physique. Parmi tous les éléments concourant à une longévité exceptionnelle, le mental serait le facteur essentiel.

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