Tous les articles sur Sourire

Faut-il toujours sourire au travail ?

Pourquoi devoir travailler nos zygomatiques ?

Vaste débat que celui-là. D’un côté, si je suis trop souriant, je peux passer pour un aimable crétin, sympathique mais pas très sérieux, et de l’autre, si je ne souris jamais, je risque de passer pour un désagréable grincheux. Vous allez me dire que la solution est simple à trouver : il faut se situer dans le juste milieu, le bon équilibre entre le crétin béat et le grincheux perpétuel. Et bien, au risque de vous décevoir : NON.

Lire la suite Faut-il toujours sourire au travail ?

Halte au grignotage et aux fringales dues au stress !

LE TOP 10 DES ALIMENTS ANTI STRESS

Si cette tendance dure trop longtemps, elle peut générer une prise de poids. Alors plutôt que de se ruer sur des produits caloriques pour déstresser, Topequilibre a listé pour vous le top 10 des aliments anti-stress !

Lire la suite Halte au grignotage et aux fringales dues au stress !

“Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté”, disait Alain.

Et si cette réflexion philosophique était vraie ? Voici 4 pensées à adopter dès le matin au réveil pour (re)trouver le sourire pour la journée.

Depuis trois décennies, la France est championne d’Europe et quasiment championne du monde… du pessimisme ! Le dernier baromètre Ipsos “What Worries the World”, de novembre 2018 nous confirme encore cette tendance. Ce n’est pas une image d’Epinal, c’est malheureusement une réalité. La raison principale, selon les sociologues, est le « c’était mieux avant ».

Lire la suite “Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté”, disait Alain.

Tisser immédiatement des liens avec de nouvelles personnes.

Souriez et établissez un contact visuel. Si vous voulez immédiatement créer un lien avec quelqu’un, alors le sourire et le contact visuel qui vont de pair sont des facteurs importants lorsque vous vous présentez à quelqu’un et entamez une conversation. Les recherches ont prouvé que le sourire est contagieux.

Lire la suite Tisser immédiatement des liens avec de nouvelles personnes.