Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir incompris ? Pourtant ce que nous disons nous parait clair et néanmoins c’est incompréhensible pour l’autre. D’où vient ce décalage ? Ce décalage est à l’origine d’une dégradation de l’information, de l’échange et de la relation, source de frustration, d’irritation. Alors que nos moyens de communication se sont grandement multipliés, nos moyens de gérer nos relations, eux, n’ont que très peu évolué en parallèle.
Lire la suite Devenons des as de la communication !
Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.
L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.
