L’optimisme est une forme de courage qui donne confiance aux autres et mène au succès.
Baden-Powell
Sans doute l’optimisme est-il parfois une conviction naïve, qui confine à l’autosuggestion. Mais cette naïveté ne vaut-elle pas mieux que la froide lucidité dont le credo est le scepticisme systématique ?
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Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.
L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.