Tous les articles sur Bien être

Bien bouger, Bien manger, Bien-être, Santé

Des pathologies d’adulte à l’adolescence ?

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Le temps passé devant une télévision peut être associé à une augmentation des prises alimentaires et à une altération du sommeil.

Même si cela reste peu fréquent, certaines maladies chroniques d’adultes telles que le diabète de type 1, la maladie de Crohn, la fibrose kystique, la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Hodgkin et certaines formes de cancer peuvent se manifester dès l’adolescence.

On retrouvait plutôt chez les adolescents des pathologies comme des troubles de l’alimentation, des problèmes liés au stress et à la dépression, des blessures liées à des comportements dangereux, mais pas des pathologies d’adulte ou des maladies chroniques.

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Bien-être, Bon à savoir, Entreprendre, Santé

La valeur travail

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Que veut vraiment dire ce terme souvent mal employé ?

À l’occasion du débat sur la retraite, une expression revient souvent dans le discours, la notion de ‘valeur travail’. Deux camps s’opposent : les sympathisants de la réforme qui considérèrent qu’il faut travailler plus longtemps car le travail est une valeur, symbole d’effort et de mérite, et qui accusent l’autre camp de ‘paresse’ à ne pas vouloir travailler plus.

Grossièrement, il y aurait d’un côté les travailleurs qui participent activement à la société en travaillant plus longtemps et de l’autre, ceux qui souhaitent profiter de leur droit à la paresse en partant à la retraite plus tôt.

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Bien manger, Bien-être, Santé

La sagesse du bien manger

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Alice, une petite fille sage, mais aussi très curieuse, est dehors avec sa sœur, quand elle voit passer un petit lapin blanc, avec une montre à la main. Le lapin dit qu’il est en retard. Alice trouve qu’un lapin avec une montre, ce n’est pas du tout normal, et elle décide de le suivre, jusque dans son terrier.

L’impression de vivre dans un temps qui nous échappe déséquilibre nos existences. Nos préoccupations familiales et professionnelles modifient notre rapport au temps. 

A chaque rentrée, nous ressemblons au Lapin blanc d’Alice au pays des merveilles qui, toujours pressé, court après le temps. Nous vivons sous la pression de l’urgence et de l’immédiateté avec l’impression permanente que le temps ou la vie filent trop vite. Chaque journée se remplit de tâches de travail, de réunions, d’activités et laisse peu de place à l’imprévu. Toutes les minutes comptent. Et si les objectifs ne sont pas atteints en fin de journée, le stress monte immanquablement. Nous subissons le temps et les exigences de notre vie turbulente.

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Bien manger, Santé

L’arôme du bien-être au naturel

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Synergie aromatiques Les nombreuses vertus des huiles essentielles sont aujourd’hui reconnues pour apporter un bien-être ou une réponse à un … Plus L’arôme du bien-être au naturel →

Santé

L’aromatologie, une expérience bien-être à portée de nez !

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L’utilisation des plantes est une ressource considérable qui est aujourd’hui en plein essor. L’aromatologie est l’étude et la connaissance des huiles essentielles. Elle s’intéresse spécifiquement à leurs arômes et à leurs bienfaits sur notre bien-être et dans le domaine de la beauté.

L’aromatologie, concept vieux comme le monde

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Santé

Faut-il toujours sourire au travail ?

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Pourquoi devoir travailler nos zygomatiques ?

Vaste débat que celui-là. D’un côté, si je suis trop souriant, je peux passer pour un aimable crétin, sympathique mais pas très sérieux, et de l’autre, si je ne souris jamais, je risque de passer pour un désagréable grincheux. Vous allez me dire que la solution est simple à trouver : il faut se situer dans le juste milieu, le bon équilibre entre le crétin béat et le grincheux perpétuel. Et bien, au risque de vous décevoir : NON.

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Santé

La fasciathérapie, source de notre bien-être renouvelé

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On n’entend jamais dire ” J’ai mal à mes fascias” !

Les fascias ne sont pas un nouvel organe dans notre corps mais les médecins commencent à s’intéresser aux fascias. C’est un tissu qui enveloppe tous nos organes tel une toile d’araignée qui connecte et unit toutes les parties du corps mais on ne parle pas d’un organe en soi. Unifiant toutes les parties du corps, ils représentent ” l’organe ” de la globalité du corps ce qui fait que notre corps est un tout qui fonctionne harmonieusement.

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