Mois : décembre 2020

L’optimisme est-il un vecteur de performance ?

L’optimisme facilite la réussite, même en temps de crise

Si l’on devait définir l’optimisme, on pourrait selon Epictète, expliquer que l’optimisme réside dans « la façon dont on vit une situation ». En résumé, ce n’est pas la situation qui pose problème mais les lunettes que l’on porte pour l’interpréter.

Chacun évolue entre optimisme et pessimisme en fonction de son tempérament et des événements. La bonne nouvelle apportée par les chercheurs en psychologie est que nous pouvons muscler notre optimisme…

Lire la suite L’optimisme est-il un vecteur de performance ?

Les fascias, notre subtil deuxième squelette

Les fascias

S’ils n’étaient pas présents, nous serions un amas informe de chair et d’os ou encore une flaque d’eau car ils servent à soutenir et à relier nos tissus et nos organes. Ils ont plusieurs fonctions, sont plus sensibles à la douleur que les muscles ou la peau et hébergent la part émotionnelle de la douleur. Ils portent aussi les sentiments, car ils originent du mésoderme.

Lire la suite Les fascias, notre subtil deuxième squelette