Vous avez toujours envie de manger, à n’importe quel moment de la journée ? Vous avez l’impression de n’être jamais rassasié, même après un repas copieux ? Au cours des repas, le système digestif envoie des signaux au cerveau pour lui indiquer quand est ce qu’il est temps d’arrêter de manger. Mais chez certaines personnes, les signaux de satiété sont mal perçus. Comment y remédier ?

Thierry DUVAL

Bien manger, Bien bouger, Bien-être définit la règle de trois de Topequilibre.

L’objectif de ce blog est de partager le fruit de mon expérience professionnelle pour une santé durable.

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