Mois : novembre 2019

La positive attitude : un choix qui fait du bien

Les six conseils de la Ligue des Optimistes

La France fait partie des pays les plus favorisés du globe, son taux de fécondité est l’un des plus élevés d’Europe, tout comme son taux de création d’entreprise. Et, pourtant, ses habitants figurent parmi les plus pessimistes au monde.

Lire la suite La positive attitude : un choix qui fait du bien

Halte au grignotage et aux fringales dues au stress !

LE TOP 10 DES ALIMENTS ANTI STRESS

Si cette tendance dure trop longtemps, elle peut générer une prise de poids. Alors plutôt que de se ruer sur des produits caloriques pour déstresser, Topequilibre a listé pour vous le top 10 des aliments anti-stress !

Lire la suite Halte au grignotage et aux fringales dues au stress !

Le réseautage n’est pas un jeu de fléchettes

Booster votre prospection sans vous faire peur !

Prospecter pourquoi faire ?

1 – Communiquer, se faire connaître et faire du business

Ce mode de communication offre de plus grandes possibilités d’atteindre plus de personnes et de leur parler. Cependant, faire vivre son réseau, ce n’est pas seulement accumuler des contacts mais bien de commencer par alimenter sa page Facebook, son compte Twitter, Linkedin ou autre par des publications qui susciteront l’intérêt et donneront envie de les regarder.

Lire la suite Le réseautage n’est pas un jeu de fléchettes

L’optimisme est bon pour la santé

Les personnes optimistes auraient moins de risques de mourir prématurément.

Vous faites peut-être partie de ces gens qui disent souvent : «Il faut voir le verre à moitié plein !», ou bien vous êtes plutôt celui ou celle que cela agace. Sachez que si vous êtes de la première catégorie, une étude conclut que vous avez moins de risque de mourir d’une crise cardiovasculaire et même de toute cause de mortalité.

Lire la suite L’optimisme est bon pour la santé

Les aliments « ultratransformés » favoriseraient le cancer

Haro sur les aliments ultratransformés (AUT). D’une ampleur inédite, une étude française publiée jeudi 15 février dans la revue médicale britannique British Medical Journal (BMJ) observe un lien entre la consommation de ce type d’aliments et le risque de cancer.

Lire la suite Les aliments « ultratransformés » favoriseraient le cancer

Poser la bonne question au bon moment, tout un art !

Poser la bonne question au bon moment, tout un art !

Frédéric Falisse est à l’origine de la  questiologie©, une méthode de communication qui vise à poser les bonnes questions au bon moment pour améliorer le dialogue dans le but d’aider à la transformation positive des situations. Ce procédé original permet de multiplier, de sélectionner et d’affiner les questions en fonction de la situation et de l’interlocuteur.

Lire la suite Poser la bonne question au bon moment, tout un art !

Nous sommes tous les entrepreneurs de notre vie

Imaginez, vous jouez aux échecs mais vous ne connaissez pas les règles. Quelles sont vos chances de gagner ? Probablement nulles, n’est-ce pas !

Dans la vie, c’est la même chose. Agir sans savoir, c’est aller droit dans le mur. Savoir sans agir, c’est rester immobile. La toute première connaissance devrait être la connaissance de soi. Or, c’est ce qui fait défaut à beaucoup d’entre-nous.

Lire la suite Nous sommes tous les entrepreneurs de notre vie

Alimentation et santé : attention aux fausses bonnes idées

“On est le premier acteur de notre santé”

Anthony Berthou, nutritionniste invité de l’association des diabétiques de la Vienne le 23 novembre prochain pour une conférence sur le sujet, n’hésite pas une seconde à les associer. Même s’il reconnaît qu’il existe une certaine cacophonie nutritionnelle qui empêche aujourd’hui le grand public de discerner clairement le vrai du faux en matière de bienfaits de l’alimentation pour la santé. Aussi, nous lui avons proposé une interview fake news pour éclairer le sujet.

Lire la suite Alimentation et santé : attention aux fausses bonnes idées

Depuis le 4 novembre, les femmes européennes travaillent gratuitement

Journée symbolique pour dénoncer le fossé salarial encore existant entre hommes et femmes.

La date est symbolique : le 4 novembre marque le jour à partir duquel les femmes ne sont plus payées, par rapport à leurs confrères masculins, et ce jusqu’au 31 décembre 2019. Selon les statistiques, les femmes de l’Union européenne gagnent encore 16% de moins que les hommes, pour un travail égal.

Lire la suite Depuis le 4 novembre, les femmes européennes travaillent gratuitement

LIBÉRONS NOTRE RAPPORT À L’ARGENT !

Avez-vous remarqué qu’il est difficile de parler sereinement d’argent.

Quand nous en désirons, nous sommes considérés comme matérialistes, ou pire comme des arrivistes. Quand nous en avons, nous devenons suspects, jalousés ou enviés mais rarement estimés avec sincérité.

Lire la suite LIBÉRONS NOTRE RAPPORT À L’ARGENT !