Mois : novembre 2019

Santé

La positive attitude : un choix qui fait du bien

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Les six conseils de la Ligue des Optimistes

La France fait partie des pays les plus favorisés du globe, son taux de fécondité est l’un des plus élevés d’Europe, tout comme son taux de création d’entreprise. Et, pourtant, ses habitants figurent parmi les plus pessimistes au monde.

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Bien manger, Santé

Halte au grignotage et aux fringales dues au stress !

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LE TOP 10 DES ALIMENTS ANTI STRESS

Si cette tendance dure trop longtemps, elle peut générer une prise de poids. Alors plutôt que de se ruer sur des produits caloriques pour déstresser, Topequilibre a listé pour vous le top 10 des aliments anti-stress !

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Entreprendre

Le réseautage n’est pas un jeu de fléchettes

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Booster votre prospection sans vous faire peur !

Prospecter pourquoi faire ?

1 – Communiquer, se faire connaître et faire du business

Ce mode de communication offre de plus grandes possibilités d’atteindre plus de personnes et de leur parler. Cependant, faire vivre son réseau, ce n’est pas seulement accumuler des contacts mais bien de commencer par alimenter sa page Facebook, son compte Twitter, Linkedin ou autre par des publications qui susciteront l’intérêt et donneront envie de les regarder.

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Santé

L’optimisme est bon pour la santé

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Les personnes optimistes auraient moins de risques de mourir prématurément.

Vous faites peut-être partie de ces gens qui disent souvent : «Il faut voir le verre à moitié plein !», ou bien vous êtes plutôt celui ou celle que cela agace. Sachez que si vous êtes de la première catégorie, une étude conclut que vous avez moins de risque de mourir d’une crise cardiovasculaire et même de toute cause de mortalité.

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Bien manger, Santé

Les aliments « ultratransformés » favoriseraient le cancer

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Haro sur les aliments ultratransformés (AUT). D’une ampleur inédite, une étude française publiée jeudi 15 février dans la revue médicale britannique British Medical Journal (BMJ) observe un lien entre la consommation de ce type d’aliments et le risque de cancer.

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Bon à savoir

Poser la bonne question au bon moment, tout un art !

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Poser la bonne question au bon moment, tout un art !

Frédéric Falisse est à l’origine de la  questiologie©, une méthode de communication qui vise à poser les bonnes questions au bon moment pour améliorer le dialogue dans le but d’aider à la transformation positive des situations. Ce procédé original permet de multiplier, de sélectionner et d’affiner les questions en fonction de la situation et de l’interlocuteur.

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Entreprendre

Nous sommes tous les entrepreneurs de notre vie

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Imaginez, vous jouez aux échecs mais vous ne connaissez pas les règles. Quelles sont vos chances de gagner ? Probablement nulles, n’est-ce pas !

Dans la vie, c’est la même chose. Agir sans savoir, c’est aller droit dans le mur. Savoir sans agir, c’est rester immobile. La toute première connaissance devrait être la connaissance de soi. Or, c’est ce qui fait défaut à beaucoup d’entre-nous.

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Bien manger, Santé

Alimentation et santé : attention aux fausses bonnes idées

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“On est le premier acteur de notre santé”

Anthony Berthou, nutritionniste invité de l’association des diabétiques de la Vienne le 23 novembre prochain pour une conférence sur le sujet, n’hésite pas une seconde à les associer. Même s’il reconnaît qu’il existe une certaine cacophonie nutritionnelle qui empêche aujourd’hui le grand public de discerner clairement le vrai du faux en matière de bienfaits de l’alimentation pour la santé. Aussi, nous lui avons proposé une interview fake news pour éclairer le sujet.

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Entreprendre

Depuis le 4 novembre, les femmes européennes travaillent gratuitement

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Journée symbolique pour dénoncer le fossé salarial encore existant entre hommes et femmes.

La date est symbolique : le 4 novembre marque le jour à partir duquel les femmes ne sont plus payées, par rapport à leurs confrères masculins, et ce jusqu’au 31 décembre 2019. Selon les statistiques, les femmes de l’Union européenne gagnent encore 16% de moins que les hommes, pour un travail égal.

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Entreprendre

LIBÉRONS NOTRE RAPPORT À L’ARGENT !

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Avez-vous remarqué qu’il est difficile de parler sereinement d’argent.

Quand nous en désirons, nous sommes considérés comme matérialistes, ou pire comme des arrivistes. Quand nous en avons, nous devenons suspects, jalousés ou enviés mais rarement estimés avec sincérité.

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