Vous pensez mettre le bon carburant dans votre assiette et pourtant vous vous sentez fatigués, sans énergie ! Comment faire pour manger mieux alors que vous n’avez pas le temps, pas de savoir-faire ?
Retrouver votre forme, votre silhouette, votre bien -être, votre énergie et le plaisir de manger simplement, sans contraintes avec une alimentation saine, équilibrée, légère, savoureuse et durable.
Vous êtes vegan, vous respectez la planète et vous voulez la sauvegarder en limitant les déchets alimentaires, alors découvrez l’alimentation durable et végétale.
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Vivre mieux, plus longtemps et en bonne santé ne doit pas être le fruit du hasard mais l’objet de toute notre attention face à la complexité du monde dans lequel nous vivons. Trouver un équilibre de vie relève du défi personnel et peut paraître difficile à réaliser.
L’ambition de ce blog est d’informer sur des sujets d’actualité porteurs, de sensibiliser sur les dangers qui nous guettent à notre insu et de partager les solutions qui s’offrent à nous et que nous avons parfois du mal à visualiser.